Kick en Punch is een actieve sportles op stimulerende muziek. Boks- en traptechnieken worden gecombineerd en uitgevoerd tegen de speciale kickbokspalen. Spierversterkende oefeningen komen ook ruimschoots aan bod. Kick en Punch is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan. Je kunt je negatieve energie en stress kwijt tegen een kickpaal. Techniek staat voorop – het zweten komt vanzelf.

Je trainer voor Kick en Punch:

Tessa

‘Dansen maakt iedereen blij! ’  Tessa van Onna (1989) uit Wommels is de Latin danser bij Sportcentrum Akkermans. Ze geeft yoga en powerlessen en met Zumba…
Lees meer

Rooster

Dinsdag

  • Kick en Punch

    Evert Ane

Scroll naar top