Voel je sterker

Het verbeteren van je lichaamskracht zorgt ervoor dat je energieker wordt. Je voelt je gezonder. Je krijgt meer zelfvertrouwen. Krachttraining gaat dus echt niet alleen om het kweken van grote spierballen, het omvat veel meer. Door je spieren regelmatig te gebruiken, bouw je kracht op. Je spierweefsel komt daarmee letterlijk tot leven. En daarmee kom jij ook meer tot leven. Ook werk je hier aan je conditie. Hoe lang houd jij intensieve spanning vol? Elke keer dat je een oefening langer volhoudt, geeft je ook mentaal een BOOST! Uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid, kracht en coördinatie van de spieren: Sportcentrum Akkermans is de ideale plek om jouw conditie te verbeteren.

Waar kun je uit kiezen?

Fitness
Hiit
Bokstraining
Power
Pilates
Spinning
Total Body Fun
Zumba
Piloxing

Scroll naar top