Pittig is het, maar daar kom je dan ook voor. Piloxing is een combinatie tussen boksen en Pilates. Uit Hollywood overgewaaid naar Nederland en we doen het in Wommels met veel plezier. Een complete work-out voor je hele lichaam waarbij je conditie traint en je spieren versterkt. 

Bij Sportcentrum Akkermans word je fit, fitter, fitst

Een Piloxing-sessie bestaat uit veel bewegingen en veel herhalingen. Op de maat van de muziek beweeg je van langzaam naar snel. Veel armbewegingen en voetwerk. Je voelt je een ware bokser. En tegelijkertijd ben je heel bewust bezig. Wil je een les zwaarder maken, dan kun je verzwaarde handschoenen aan doen. Dan maak je er zelf nog een krachttraining van ook. Iedereen (vanaf 17 jaar) kan meedoen met Piloxing. 

  • Uitdagende training  
  • Een ultieme calorieverbrander
  • Spierversterkend
  • Conditieverhogend

Dit is de trainer die je begeleidt bij deze heerlijke work-out

Gerdie

‘‘Alles is mogelijk!’ ’  Gerdie Adema (1991) uit Stiens is een sporter pur sang. Ze geeft diverse lessen bij Sportcentrum Akkermans. Van yoga tot spinning, van…
Lees meer

Rooster

Woensdag

Scroll naar top