Ben je klaar om jezelf in conditie te feesten? Gezellig! Kom dan maar naar Zumba. Salsa, merengue, samba: Latijns-Amerikanen weten wel hoe ze een feestje moeten bouwen met dans en daarop is dit fitnessprogramma gebaseerd. Maak je dus maar klaar voor lekkere muziek waarop je de heupen kunt bewegen.

Bij Sportcentrum Akkermans dans je jezelf feestend fit!

Bij Zumba doe je fitnessoefeningen op muziek. Je zou het kunnen vergelijken met aerobics, maar het is toch echt wezenlijk anders omdat je door deze Latijns-Amerikaanse muziek anders beweegt. Het is een opzwepend, gemakkelijk te volgen, calorieverbrandend fitnessfeest.  Iedereen (vanaf 17 jaar) kan lekker meebewegen met Zumba. 

  • Je hoeft geen danser te zijn om mee te kunnen dansen 
  • Goed voor conditie, coördinatie en uithoudingsvermogen
  • Je vermindert stress
  • Je maakt plezier! 

Dit is de trainer die je begeleidt bij deze heerlijke work-out:

Tessa

‘Dansen maakt iedereen blij! ’  Tessa van Onna (1989) uit Wommels is de Latin danser bij Sportcentrum Akkermans. Ze geeft yoga en powerlessen en met Zumba brengt …
Lees meer

Rooster

Donderdag

Scroll naar top